Новые статьи

7 0 0
Ингредиенты: 3–4 стебля сельдерея 150 мл кефира соль и молотый черный перец по вкусу Приготовление: 1. Стебли сельдерея нарежьте кусочками. 2. Залейте туда же кефир. 3. Всыпьте соль и молотый черный перец.
1 0 0
Ингредиенты: 1 банан 1 манго 2 ст. л. лимонного сока 1 ст. л. сахара 1/5 ч. л. молотой корицы 150 мл воды Приготовление: 1. Снимите кожуру с банана и нарежьте его небольшими кусочками.
5 0 0
Ингредиенты: 1 спелый банан 1 яблоко корица - 1/2 ч.л. сахар по желанию или мёд молоко - 100 мл Приготовление: 1. Яблоки очистите от кожуры и семечек, разрезать на небольшие кусочки. 2. Очистите банан от кожуры.
1 0 0
Ингредиенты: 1 авокадо 1 банан 1 ст. л. меда 1 ст. л. лимонного сока 1 ч. л. семян льна 200 мл минеральной воды Приготовление:
1 0 0
Ингредиенты: Вам потребуются на 2 порции: 1 апельсин 1 банан 200 мл апельсинового сока 100 г консервированных ананасов с соком 1,5 ст. л. меда Приготовление:
8 0 0
Ингредиенты: Вам потребуются на 1 порцию: 1 банан 1 персик 1 ст. кефира любой жирности 1 ст. л. сахарного песка Приготовление: 1 Снимите кожуру и разрежьте каждый банан на несколько частей.
6 0 0
Ингредиенты: 100 г творога жирный или нежирный 1 крупный банан 100 г клубники 400 мл топленого молока 1 ст. л. сахара (1 ч. л. меда) 2 щепотки молотой корицы Приготовление:
2 0 0
Ингредиенты: 2 банана 2 киви 500 мл йогурта 4 ст. л. овсяных хлопьев Приготовление: 1. Бананы лучше взять спелые, тогда смузи получится слаще. Недозревшие бананы имеют слабо выраженный вкус. Снимите кожуру и разрежьте каждый банан на несколько частей.
4 0 0
Ингредиенты: 1 крупный банан 100 г творога 500 мл кефира 2 ст. л. ржаных отрубей сок половинки апельсина молотая корица и ванилин по желанию Приготовление:
1 0 0
Ингредиенты: 1 банан 1 хурма 3 ст. л. овсяных хлопьев 1 ст. л. сахара 200 мл молока 1-2 щепотки молотой корицы – по желанию Приготовление:

Страницы