Пост

Аватар пользователя xmxm
Пост
Картофель в горшочке

Салат из корейской моркови

Намазка бутербродная постная из авокадо

Десерт “Митараси данго”

Свекольный паштет

Овсяный хлеб на закваске "Геркулес"

Винегрет

Салат из брокколи, дайкона и авокадо

Майонез постный

Постные чебуреки из картофельного теста

Салат из брокколи

Картофель запеченный с луком

Закуска с помидорами по - египетски

Луковый джем с виноградом

Драники

Домашний лимонад - полезный, вкусный и простой рецепт

Фасоль "Фа-солька"

Салат с рукколой

Торт " Шоко" постный

Мамалыга

Соус "Томат"

Цукаты из тыквы - Простые рецепты из тыквы

Острые баклажаны по-другому

Салат из свеклы с орехами

Постный суп из красной чечевицы

Солянка грибная

Хлеб "Отцовский"

Хлеб с зеленью и чесноком (постный)

Фасолевое пюре

Постный яблочный пирог с лимоном и имбирём

Полбовые хлебцы с кунжутом

Десерт из тыквы - Тыква запеченная в духовке ♥♥♥ Рецепты из тыквы

Постный кекс с яблочным пудингом

Салат "Хрумка"

Салат "Витаминный"

Ушки "Сусик"

Гречка с овощами "Простая постная"

Лепешки с картофельной начинкой

Картофель пай

Лаваш с прованскими травами

Борщ постный "Свекольник"

Постный шоколадный торт с апельсиновым кремом

Постный лимонный кекс с изюмом

Маринованный лук к овощным гарнирам, салатам и мясным блюдам

Кексы постные "Халва в шоколаде"

Холодный томатный суп                                                                                  

Мульгипудер

Овощи в духовке                                                                                             

Острая закуска из шампиньонов по-корейски

Кисло-сладкий китайский соус                                                                       

Салат из морской капусты с кунжутом по-корейски

Салат "Бабкина репка"                                                                                   

Салат из свеклы с кунжутом по-корейски

Дайкон в кляре                                                                                                

Салат из сушеных баклажан по-корейски

Горчица домашняя цельнозерновая                                                                 

Постные котлетки экономные "Из всего"

Тесто Брик и пирожки из него                                                                           

Лечебный лимонад "Имбирный"

Салат из капусты с баклажанами                                                                     

Овощная запеканка с брокколи

Дрожжевые оладьи на воде с фруктами                                                           

Свёкла по-корейски - очень вкусный салат

Овощное рагу с нутом                                                                                     

Хлеб пшенично-ржаной без замеса

Шампиньоны "Хочу еще!" - вкуснейшая закуска за пять минут                         

Морковь по-корейски в домашних условиях

Квашеная капуста "Как у бабушки"                                                                   

Маринованная капуста быстрого приготовления

Салат из брокколи по-китайски                                                                         

Картофель с грибами 

Салат "Температурный каприз"                                                                         

Суп "Студенческий"

Пирог из картофеля на сковороде                                                                     

Пончики

Перловая каша в горшочке                                                                                

Борщ постный

Постные фаршированные болгарские перцы                                                      

Тыквенные пальчики

Баклажанная закуска "Гивеч"

" data-yashareLink="http://bankpovarov.ru/articles/post" data-yashareL10n="ru" data-yashareImage="http://bankpovarov.ru/system/files/styles/thumbnail/private/images/nodes/2016_11/29/10.jpg?itok=Qxl3dE5P">

С 28.11.2016, по христианскому, православному календарю, начался предрождественский пост, который завершится празднованием Рождества Христова.

Конечно же, не все придерживаются поста, но в этот период, давайте хоть немного станем добрее.Многие не знают, как питаться во время поста. Предлагаю вам ознакомится с простейшими правилами, которые помогут тем, кто все же решился.

Надо исключить все продукты, содержащие животный белок. Такие как яйца, мясо, молочные продукты. Также нельзя принимать в пищу и рыбу. Все эти продукты, можно заменить на растительный белок. Это бобовые культуры. Выражение «постное мясо» не означает, что оно постное, а то, что оно не жирное, поэтому мясо исключите вообще. Есть определенные дни (церковные праздники), в которые разрешается употреблять рыбу.

На сегодняшний день существует огромное количество рецептов постных блюд. На нашем сайте вы так же можете подобрать для себя блюда. Они не сложны в приготовлении и порадуют палитрой вкусов.

Я не агитирую за то, чтоб все придерживались поста. Это дело добровольное. Каждый приходит к этому сам, рано или поздно. Но если вы все же решились и у вас есть сила воли, то придерживайтесь. Пост не означает только церковную прихоть. Пост – это очищение организма.

По окончании поста, не стоит сразу сесть и наесться мяса. Так недолго попасть и в больницу. Вводите мясное постепенно.Я и моя семья решили для себя, что полностью придерживаться поста не стоит. Но мы сделали другой выбор. Мы постимся по понедельникам, средам и пятницам. Этот режим настолько стал для нас привычным, что мы уже не хотим от него отказываться. За то время, что мы питаемся в таком режиме, мы отметили значительные изменения в организме. Вес стоит на месте, даже заметна тенденция к снижению. Лучше стало общее состояние.

Вернусь все же к началу своей статьи и скажу еще несколько слов именно по поводу церковного поста.Как известно, в пост не стоит злословить и даже думать о плохом.Давайте станем добрее, уважительнее друг к другу и хоть в этот короткий период постараемся сделать как можно больше доброго для окружающих.

Будьте здоровы, питайтесь правильно и да хранит всех Господь!!! 

Наше постное меню ( каталог будет обновляться):

Картофель в горшочке

Салат из корейской моркови

Намазка бутербродная постная из авокадо

Десерт “Митараси данго”

Свекольный паштет

Овсяный хлеб на закваске "Геркулес"

Винегрет

Салат из брокколи, дайкона и авокадо

Майонез постный

Постные чебуреки из картофельного теста

Салат из брокколи

Картофель запеченный с луком

Закуска с помидорами по - египетски

Луковый джем с виноградом

Драники

Домашний лимонад - полезный, вкусный и простой рецепт

Фасоль "Фа-солька"

Салат с рукколой

Торт " Шоко" постный

Мамалыга

Соус "Томат"

Цукаты из тыквы - Простые рецепты из тыквы

Острые баклажаны по-другому

Салат из свеклы с орехами

Постный суп из красной чечевицы

Солянка грибная

Хлеб "Отцовский"

Хлеб с зеленью и чесноком (постный)

Фасолевое пюре

Постный яблочный пирог с лимоном и имбирём

Полбовые хлебцы с кунжутом

Десерт из тыквы - Тыква запеченная в духовке ♥♥♥ Рецепты из тыквы

Постный кекс с яблочным пудингом

Салат "Хрумка"

Салат "Витаминный"

Ушки "Сусик"

Гречка с овощами "Простая постная"

Лепешки с картофельной начинкой

Картофель пай

Лаваш с прованскими травами

Борщ постный "Свекольник"

Постный шоколадный торт с апельсиновым кремом

Постный лимонный кекс с изюмом

Маринованный лук к овощным гарнирам, салатам и мясным блюдам

Кексы постные "Халва в шоколаде"

Холодный томатный суп                                                                                  

Мульгипудер

Овощи в духовке                                                                                             

Острая закуска из шампиньонов по-корейски

Кисло-сладкий китайский соус                                                                       

Салат из морской капусты с кунжутом по-корейски

Салат "Бабкина репка"                                                                                   

Салат из свеклы с кунжутом по-корейски

Дайкон в кляре                                                                                                

Салат из сушеных баклажан по-корейски

Горчица домашняя цельнозерновая                                                                 

Постные котлетки экономные "Из всего"

Тесто Брик и пирожки из него                                                                           

Лечебный лимонад "Имбирный"

Салат из капусты с баклажанами                                                                     

Овощная запеканка с брокколи

Дрожжевые оладьи на воде с фруктами                                                           

Свёкла по-корейски - очень вкусный салат

Овощное рагу с нутом                                                                                     

Хлеб пшенично-ржаной без замеса

Шампиньоны "Хочу еще!" - вкуснейшая закуска за пять минут                         

Морковь по-корейски в домашних условиях

Квашеная капуста "Как у бабушки"                                                                   

Маринованная капуста быстрого приготовления

Салат из брокколи по-китайски                                                                         

Картофель с грибами 

Салат "Температурный каприз"                                                                         

Суп "Студенческий"

Пирог из картофеля на сковороде                                                                     

Пончики

Перловая каша в горшочке                                                                                

Борщ постный

Постные фаршированные болгарские перцы                                                      

Тыквенные пальчики

Баклажанная закуска "Гивеч"

Просмотров: 138
В избранном: 0
Комментариев: 18

Комментарии

Аватар пользователя byrenka
byrenka

Интересная тема и подана хорошо!!!!smile-8

Аватар пользователя Юта2015
Юта2015

Юрочка, статья хорошая, но маловато ты духовной теме уделил внимание, все-таки пост - не диета, духовное первично!

Аватар пользователя xmxm
xmxm

Согласен. На духовную тему я могу много чего написать. Но придерживаясь правил сайта, а он все же кулинарный, да и не все одной веры, решил что так будет правильно. 

Аватар пользователя Юта2015
Юта2015

Из названия статьи понятно, что тема религиозная, если кто-то боится оскорбить свои религиозные чувства, просто не будет ее читать.

Православные священники не одобряют рассмотрения поста только в кулинарном смысле. Я не предлагаю читать проповеди, просто можно было немного раскрыть тему Рождественского Поста.

Аватар пользователя xmxm
xmxm

Возможно. Попробуй написать свою статью. 

Аватар пользователя Юта2015
Юта2015

Аргумент!smile-103 Ладно, не дуйся, вытри мои комменты, но убери хотя бы про свой вес, который стоит на месте, не искушай неокрепшие умы.

От себя очень рекомендую, вернее прошу всех, перед тем, как начать поститься, сходить к своему духовнику.

Всем мира и добра!

Аватар пользователя xmxm
xmxm

Я совсем не дуюсь и ты правильно все говоришь. smile-74

Аватар пользователя Юта2015
Юта2015

smile-26smile-31

Аватар пользователя tastyminute
tastyminute

Спасибо, Юра, что разместил здесь мои рецептики! smile-71

Аватар пользователя xmxm
xmxm

smile-46smile-46smile-46

Да я всегда рад услужитьsmile-83

Аватар пользователя Angy
Angy

Сама того не зная и я вижу внесла вклад в постное меню, попал и мой рецептик smile-16. Надо еще что-то постное приготовить smile-82

Аватар пользователя xmxm
xmxm

Конечно выкладывай. А я буду их добавлять. 

Аватар пользователя tastyminute
tastyminute

Юра, тема отличная! Предлагаю сделать ссылочки на постные блюда. Многим, я думаю, будет интересно сразу по рецептам "пробежаться". smile-4

Аватар пользователя xmxm
xmxm

без проблем. Ща сделаемsmile-35

Аватар пользователя Рыжая Лиса 77
Рыжая Лиса 77

а если новые постные рецепты выложить,они в этот список вносится будут?

Аватар пользователя xmxm
xmxm

Обязательно будут. Я за этим прослежу))))))))). Ждем новых постных рецептовsmile-74

Аватар пользователя Рыжая Лиса 77
Рыжая Лиса 77

smile-35

Аватар пользователя xmxm
xmxm

smile-45