Диетические рецепты

Куриная печень с медом
14 0 8
Такую печень полюбят все. Даже те кто ее до этого не ел, зададутся вопросом "ПОЧЕМУ?" Сладенькая, сочная, быстро приготовленая и еще быстрее съедающаяся. Пробуем.
Вяленые помидоры длительного хранения
28 2 11
Такие помидоры, готовлю не первый год. Предлагаю и вам попробовать вкусные и незаморочистые помидорки, которые всегда пригодятся либо для салата, либо просто на бутерброд.
Корейская морковь (диабетическая)
22 0 12
Это вариант всем известной закуски, который можно диабетикам. В оригинальном рецепте много сахара, а здесь присутствует только сахарозаменитель. Разумеется, блюдо и по этому рецепту надо кушать понемногу, так как уксус и соль не особо диетические компоненты, но все же так хочется иногда чего-то яркого не только по цвету, но и по вкусу
Самый простой рецепт баклажанной икры
36 0 5
Всем большой привет. Сегодня рецепт для тех, кто не хочет или не может тратить много времени на приготовление, а кушать хочется! Рецепт находка – всегда выручит и не подведет!
Запеченные котлеты из говядины с кабачком и сыром.
33 0 4
Сочные и ароматные котлетки, то ли в итальянском, то ли в греческом стиле. Так же хороши будут из филе курицы или индейки.
Люля-кебаб из говядины.
31 0 10
Это конечно не «правильные» люля, но очень-очень вкусные – нежные, сочные, остренькие.
Запеканка с рыбой и кабачком
226 1 20
Вкусная запеканка, не сильно калорийная. Подойдет любая рыба, кроме жирных и студнеобразных, так как получится слишком влажная масса. У меня лосось (кета)
Суфле из куриного филе.
43 1 8
Очень нежное и сочное суфле, быстро готовится, не требует больших временных и энергозатрат, а съедается еще быстрее.
Пирог с луком и яйцом ПП
93 2 13
Действительно очень вкусный пирог, немного теста и достаточное количество начинки. При этом в составе вообще нет пшеничной муки, но вкус от этого нисколько не страдает. Очень рекомендую взять рецепт на заметку, особенно кому нельзя пшеничную муку, например диабетикам.
Йогуртовый завтрак с семенами чиа
60 0 27
Купила недавно это модное новшество в питании) Сейчас семена чиа считают суперфудом, то есть очень полезной едой. Не буду рассказывать про полезные масла и микроэлементы в их составе, скажу лишь, что эти семена сильно со временем разбухают, загущая тем самым еду или напиток. Такой завтрак, как ленивая овсянка, требует лишь пару минут с вечера, а утром можно наслаждаться полезной вкуснятиной
Зивью-пудиньш.
43 2 10
Национальное блюдо латышской кухни, традиционно подается с ароматным сметанным соусом и отварным картофелем.
Печенье кокосанка для ПП
82 3 12
Рассыпчатые низкокалорийные печеньки со вкусом кокоса

Страницы