Диетические рецепты

Салат из баклажан с базиликом на зиму
41 2 6
Ароматная заготовочка из многими любымыми баклажанов.
Печень с яблоками в сметане
41 1 12
Чудесная получилась печеночка – нежная, мягкая и очень душистая. А соус – кисло-сладкий, чуть пикантный с ароматом яблок и легким карамельным послевкусием от сахара. И опять же – просто, быстро, не калорийно и диетично!!!
Конфитюр из перца "Эспелет"
175 1 16
В оригинале название звучит так "Confiture de piment d’espelette". Этот конфитюр совсем не для сладкоежек, а для кто любит необычные, пикантные соусы. Этот конфитюр просто создан для добавки к сыру или к мясу.
Паста с томатно-чесночным соусом с креветками
34 0 10
Замечательно пикантный соус, но легкий и не жирный, что делает пасту достаточно диетической.
Рисовая запеканка с куриными пупками и кабачком
38 1 11
Сейчас, по ряду причин, мне недоступны многие продукты, блюда и способы приготовления, так что приходится выкручиваться - чтобы еда была диетической, но в тоже время вкусной и выглядела аппетитно, так как известно что есть мы начинаем уже глазами. Представляю как раз такую запеканочку.Я очень люблю готовить, и конечно есть, запеканки – вкусно, просто + запекание позволяет не использовать большое количество лишних жиров. Эта запеканка прекрасно подходит для диетического питания, как для людей следящих за весом, так и для тех кому показано щадящее питание. Она содержит и белки, и сложные углеводы, и большое количество овощей и не практически не содержит животных жиров. Прекрасно насыщает и смотрится аппетитно, что немаловажно – она совсем не выглядит диетической и пресной.
Карамельные груши на зиму
98 1 7
Ароматные, вкусные, необычные груши приготовим сегодня в винной карамели. А зимой откроем баночку и будем наслаждаться кусочком солнечного лета.
Черри вяленые "Десертные"
38 1 8
Сезон летних овощей и фруктов все же наступил, несмотря на все катаклизмы погоды. Как вариант сохранения урожая предлагаю вот такой оригинальный, необычный, но очень вкусный рецепт вяленных помидоров.
Салат из рукколы с моцареллой и анчоусами
31 0 5
Свежий, легкий и сытный салат с пикантной заправкой. Горьковатая руккола, сладкие черри, сливочная моцарелла, солененькие анчоусы и остренькая заправка – это очень вкусно.
Сибас запеченный по-дижонски
44 1 14
Мы очень любим рыбу. Я часто ее готовлю – отвариваю, запекаю в духовке и на углях, но иногда хочется большего разнообразия. Этот соус превосходно подойдет как для белой, так и для красной рыбы, особенно жирных сортов.
Пикантные абрикосы в карамельном сиропе
34 1 12
Рецепт заготовки вкусных абрикосиков на зиму для любителей имбиря.
Балканская овощная лазанья
30 2 12
Очень вкусная запеканка болгарской кухни, сытная и ароматная. С благодарностью за рецепт Алексу Барбову.
Огурцы в корейском стиле
37 1 11
Предлагаю простой в приготовлении, но очень вкусный и пикантный салатик из свежих огурцов.

Страницы