Диетические рецепты

Хумус
49 3 9
Хумус – восточная классика. Это блюдо настолько древнее, что упоминание о нем можно найти в «Илиаде» Гомера. Хумус можно подавать как холодную закуску, соус для жареного и тушеного мяса, начинку для питты, «намазку» для бутербродов. Особенно популярен хумус в качестве полноценного питательного завтрака. Хумус особенно популярен на Среднем и Ближнем Востоке, в том числе в таких странах, как Израиль, Иордания, Ливан, Сирия, Турция, Кипр. Подаeтся как холодная закуска или соус — на востоке традиционно с лавашом, в других регионах, иногда, с кукурузными чипсами, хлебом, и. т. п.
Освежающий легкий салат
31 0 7
Предлагаю очень легкий салат из свежих овощей. Это блюдо — напоминание о теплых чудесных днях и будет не лишним на Праздничном Новогоднем столе. Новый Год уже совсем близко, прямо в дверь стучится, поэтому спешу всех поздравить со всеми Наступающими Новогодними Праздниками. Пусть во всех домах и семьях царит мир, доброта, терпение и забота друг о друге!!! Будьте все здоровы, счастливы, любимы и пусть вас окружают только добрые и отзывчивые люди!!!
Картофель в горшочке
75 0 28
Вкусно, быстро, сытно. Что еще нужно на ужин? Приготовьте такую картошечку и не разочаруетесь. Начнем...
Салат из корейской моркови
41 0 18
Конечно трудно назвать это салатом, но, придя вечером домой хочется быстро, полезно и вкусно поесть. Начнем...
Цельнозерновой хлеб "Полезный"
48 2 5
Ничто не сравнится с ароматом свежеиспеченного хлебушка! Я предлагаю вам сделать наш хлебушек полезным, от этого он не станет менее вкусным.
Намазка бутербродная постная из авокадо
260 0 18
Авокадо зимой стараемся есть как можно чаще. Много в нем витаминов. Поэтому предлагаю и вам испробовать постную, но очень питательную намазку на бутерброды. Начнем...
Кальмары в китайском стиле
57 0 15
И снова кальмарчики, всем любителям сего деликатеса посвящается. Пикантно, вкусно и к тому же почти диетическое блюдо.
Тунец с авокадо
96 0 20
Простое, вкусное и очень эффектное блюдо. Тунец и авокадо прекрасно дополняют друг друга, пикантный соус придает блюду изысканный вкус. Подавать можно как в качестве салата, так и закуски, и основного блюда.
Суп-пюре с креветками
22 0 13
Яркий, полезный супчик! Готовится быстро и просто!
Диетический паштет из морепродуктов
40 1 9
Диетический и полезный паштет из морепродуктов, преимущественно из мидий, для любителей даров моря! Очень вкусный, ароматный, низкокалорийный, для следящих за фигурой, мечтающих похудеть или придерживающихся здорового питания!
Кабачковый салат с йогуртом
28 0 11
Традиционная турецкая закуска с чесночно-кисловатым вкусом. Не сложно в приготовлении, вкусно, быстро.
Салат - намазка из баклажан
131 2 21
Очень популярный в Израиле салат- намазка.Вкусно намазать на хлеб, или питу и притом готовится очень быстро.

Страницы