Диетические рецепты

Салат "Витамин"
126 1 31
Очень простой и быстрый салатик, делается за 15 минут и имеет интересный состав. Попробовав его, я давно безумно полюбила цветную капусту...сырую! Да-да, именно сырую! Не буду рассказывать о вкусе салата, его просто надо один раз попробовать. Отличная возможность пополнить запас витаминов в зимнюю пору. Очень вкусно, просто, быстро и полезно! Пробуем! ;)
Салат из капусты с репой
53 1 16
Этот салат разнообразит ваше меню в зимний период. Никаких сложностей, а вкусный хрустящий салатик многих удивит. Начнем...
Турецкий йогурт-суп Яйла
61 0 2
Вкусный турецкий супчик, который стоит попробовать.
Закуска из шампиньонов
43 2 8
Легкая закуска из свежих шампиньонов.
Салат "Леди"
353 2 12
Самое интересное, что я давно готовлю этот салат, но только недавно случайно узнала, что у него есть название))) Поэтому так и напишу - салат "Леди". Тем более, что он вполне соответствует этому названию. Салатик легкий и низкокалорийный. Но главное, что он очень вкусный! И готовить его можно в любое время года. Угощайтесь!
Кексы черемуховые
40 1 6
Невероятно ароматные, эффектные на вид и очень вкусные кексы. А еще они очень полезные, так как не содержат пшеничной муки, но содержат полезную добавку - тыкву. Интересно? Заходите в рецепт, угощаю!
Булгур с курагой
155 0 23
Нет, не подумайте, что блюдо сладкое. Хотя можете его и таким сделать. Но я все же предпочитаю соленый булгур, со сладкими нотками кураги. Начнем...
Тушеная капуста с мясом
884 2 18
Такую капусту готовили в нашей школьной столовой. Я до сих пор помню, с каким удовольствием "уплетала" её тогда. Мои вкусы не изменились. Как же это вкусно! Это и закуска, и полноценный ужин (с минимальным вредом для фигуры!). Особенно вкусно с кусочком черного хлеба... Угощайтесь!
Апельсиновые куриные грудки с салатом из капусты
25 0 11
Предлагаю отличный вариант диетического ужина. Очень ароматная куриная грудка и витаминный салат доставят истинное удовольствием и не навредят фигуре, в порции этого великолепия примерно 250 Ккал.
Котлеты из морского окуня: детское меню
125 2 43
Не думаю, что мне надо рассказывать о значимости рыбы в рационе питания любого взрослого человека, не говоря уже о малышах. Такие котлетки я делала своему малышу после полутора лет, меняя только рыбную составляющую. Минимум добавок к рыбе, только овощи. Полезно, вкусно! И вот однажды "посчастливилось" мне увидеть на рабочем столе морского окуня целой тушкой. Первые мысли о том, что его надо долго и упорно чистить были отодвинуты на второй план, и мы взялись за дело...
Куриное филе в сыворотке
54 1 7
Недавно стал готовить сыр и, соответственно, стал обладателем сыворотки. Стал вопрос - куда её девать? И вот в голове стали рождаться новые идеи. Предлагаю вам вариант приготовления куриного филе в сыворотке. Очень нежное получается мясо, с нежным вкусом и молочным ароматом. Начнем...
Бастурма - вяленое мясо в домашних условиях
72 1 2
Готовим самое вкусное вяленое мясо в домашних условиях. Рецепт вкусной бастурмы. Универсальный рецепт как для говядины, так и для свинины или курицы. Используйте только филе (вырезку). Самый простой и вкусный рецепт вяленого мяса. Обязательно попробуйте этот рецепт!

Страницы