Диетические рецепты

Печень по-японски
52 1 20
Не знаю, насколько этот рецепт японский, но по страницам и сетям он гуляет давно. Я вообще его еще чуть ли не в «Работнице» видела. Давно готовлю, нам нравится. Печень получается сочной, мандарины интересно оттеняют вкус, а рис с горошком всегда к месту.
Рождественская индейка, запеченная в духовке с апельсинами
51 1 0
Рецепт приготовления праздничной индейки с апельсинами, запеченной в духовке. Горячее блюдо, которое украсит любой праздничный стол. Индейка, запеченная в духовке, собирает семью за большим столом, делает её сытой и счастливой. Индейка для праздников и будних дней, для семьи и гостей. Как правильно готовить индейку. Вкусный маринад для индейки.
Каша "Мамалыжка" с подливой
24 0 4
Не знаю как ваши внуки и дети, но мой "капризуля" дома не хочет есть. Ест только в саду, так как там еда вкуснее. Вчера, с утра заявил, чтоб я ему сделал кашу "Мамалыжка" с подливой, как в саду. Естественно я поинтересовался у садовских поваров, что за каша такая. Оказалось, что это обычная кукурузная каша, с самой незатейливой подливой. Дети уплетают эту кашу за обе щеки. Так что, готовил строго по рецепту с сада. Начнем...
Бротола на пару
149 0 10
Бротола - рыба из семейства трескообразных. С минимальным содержанием калорий и максимальным количеством витаминов. Поэтому именно эту рыбу я и готовлю на пару. Она как будто для этого и создана. Получается нежной и очень вкусной. А с морской солью и зеленью, еще и диетической и полезной. Начнем...
Морковь по-корейски в домашних условиях
114 2 8
Дольше всего, конечно, красиво натереть морковь. А на все остальное я трачу не более пяти минут. Минимум специй. Быстро и просто. Смешал-перемешал-ешь... Вкуснее и намного дешевле, чем в магазине!
Квашеная капуста "Как у бабушки"
194 1 11
Простейший рецепт хрустящей квашеной капусты. Так готовила капусту моя бабушка. Капуста всегда получается вкусная, сочная и хрустящая. Угощайтесь!
Маринованная капуста быстрого приготовления
293 1 9
Вечером готовлю - утром уже едим! Простейший рецепт маринованной капусты со сладким перцем и морковью. Хрустящая, ароматная, кисло-сладенькая... И очень вкусная! Угощайтесь!
Салат из брокколи по-китайски
277 2 6
В нашей семье очень любят такой салат. Свежие сырые овощи, пряная заправка, достаточное количество лука, имбиря и чеснока – этот салат не только вкусен, но и вполне может послужить профилактическим средством в сезон простуд!
Куриное филе с нутом и цветной капустой
23 0 6
Легкое, богатое витаминами и питательное рагу из овощей с куриной грудкой будет отличным обедом или ужином для диетического питания. Приготовленное таким образом мясо остается сочным, а овощи чуть похрустывают. Нут обогащает блюдо белком и придает дополнительную сытность.
Форель, запеченная в пергаменте
37 0 3
Два способа, как можно вкусно приготовить красную рыбу в духовке. Сегодня вместо фольги я взяла пергаментную бумагу. Если не пробовали - рекомендую!
Тушеная куриная грудка
181 1 9
Полезное и, можно сказать, диетическое блюдо. Тушеная куриная грудка, в собственном соку с минимальным добавлением специй, соли и сливочного масла. Начнем...
Салат "Температурный каприз"
37 0 7
Название получилось спонтанно, в процессе приготовления. Погодка радует своими температурными перепадами, а мой организм решил подыграть ей. Немного приболев, лежал и думал, что бы такого приготовить на ужин. Встал, оценил содержимое холодильника и пришел к выводу что вот такой салат будет в самый раз. В процессе готовки получил по "шапке" от супруги, за то, что не лежу и не лечусь. Но в итоге, все же получил свою похвалу за замечательный салатик. Начнем...

Страницы