Диетические рецепты

Куриная грудка гриль "Нежнейшая"
82 2 32
Я с недавних пор грудку готовлю только так, она получается невероятно сочная и нежная... Каждый из нас умеет готовить на сковороде-гриль, но я расскажу некоторые свои фишки, благодаря которым грудка будет просто невероятно нежной!
Салат овощной с зерненым творогом
42 0 5
Надоели обычные овощные салаты? Изменим заправку и будет нам счастье! Заходите в гости.
Пампушки к борщу "Шустрые"
98 2 15
Экспресс-рецепт дрожжевого теста. Это самый быстрый рецепт теста, который я знаю! Не нужно ждать! Замесил – слепил – выпекай! Пампушки с чесноком готовы уже через 30 минут! Можно и в пост. Попробуйте эти нежнейшие «шустрые» пампушки – ваши родные оценят!
Салат "Овощное ассорти"
45 0 21
Такой салат я пробовала в итальянском ресторанчике, очень он мне понравился. Сытный и свежий, заходите в гости.
Салат из капусты, помидоров и огурцов
30 0 15
Один и любимейших мною салатов. Мне он напоминает детство, т.к. чаще всего я его ела летом на каникулах у бабушки на даче. Салат в общем то известный, но вдруг кто-то про него не знает. Тогда обязательно попробуйте! Он вкусный и очень питательный! А с молодой картошечкой – вообще песня!
Овощная райта
36 0 15
Райта - это очень популярный соус в индийской кухне. Готовится он из натурального йогурта и овощей. Вкус у райты свежий и очень нежный, а потому этот соус чаще всего подают в дополнение к острым блюдам, чтобы смягчить их вкус, например, к карри, бирияни и рису. Также райту подают в качестве закуски, с традиционным индийским хлебом. Хоть райта и называется соусом, в нашем понимании она больше похожа на салат.
Творожный десерт с изюмом
57 1 10
Нежный творожный десерт, в меру сладкий, отлично подходит для здорового завтрака.
Булгур с томатно-оливковой сальсой
44 1 14
Легкое, быстрое вегетарианское (постное) блюдо или гарнир. Справится даже самый начинающий кулинар. Особенно вкусно сейчас – лето и овощи самые вкусные. Зимой лучше использовать томаты в собственном соку или даже вяленые.
Спагетти в томатно-свекольном соусе с грибами и курицей
24 1 6
Очень удачный вышел соус – нежирный и малокалорийный, свекла придала ему сладость, мускатный орех и имбирь – аромат, а перец и чеснок пикантность. Готовится быстро – буквально пока варятся спагетти. Если соус вышел густоват, можно добавить бульона от спагетти.
Конфитюр из черешни
19 0 10
Сегодня угощаю вас вкусным, ароматным и полезным конфитюром. Считается что в варенье вся польза ягод пропадает. Отчасти я согласна с этим, но хочется все же как то сохранить кусочек лета в банке. Отличный способ это сделать - использовать Желфикс 3:1, благодаря ему варенье варится не более 5 минут и сахара берется в три раза меньше чем обычно. Вот и польза и вкус сохраняются.
Салат из морской капусты с овощами
61 0 20
Заходите в гости, приготовим вкусный и очень полезный салат из свежевыловленной (свежесобранной?))) морской капусты! Поверьте, это совсем не тот вкус, что в банках...
Огуречное варенье
70 0 15
Ну что дорогие мои, продолжаем следовать рецептам Маши и мультфильма. Шишечным вареньем я вас кормила, пришла очередь огуречного)))

Страницы