Диетические рецепты

Сыр Панир
110 4 18
Этот великолепный сыр индийский брат Адыгейского сыра. Он прост в приготовлении, не отнимает много времени, но имеет прекрасный тонкий вкус и универсален в использовании, хотя и может подаваться как отдельное блюдо.
Картофель оригинальный по Джейми Оливеру
138 2 10
Идея этого рецепта была подсмотрена у Джейми Оливера, я внесла небольшие изменения на свой вкус. Получается вкусное, сытное, вполне самодостаточное блюдо которое может служить прекрасным гарниром к мясу или рыбе.
Маринованный сельдерей
84 4 13
После праздничных застолий предлагаю супер-диетическое блюдо! Многие наверно слышали о чудесном свойстве сельдерея, о его, так называемой "отрицательной калорийности", в связи с этим он очень полезен для здорового питания и отлично подходит для диеты. Помимо этого свойства в нем масса витаминов и микроэлементов. Но не все его любят за специфический вкус, данный рецепт способен изменить мнение многих об этом полезном овоще, такой сельдерей нравится даже не любителям его.
Хлеб из полбовой муки
65 4 17
Предлагаю очень полезную и диетическую выпечку из моей любимой полбовой муки.
Творожный десерт "Капучино"
50 1 8
В этот праздничный день хочу угостить всех кулинаров прекрасным нежным десертом.
Свинина с морковью в китайском стиле
55 1 9
Пикантное, пряное, сочное мясо с вкуснейшим соусом.
Омлет с фетой и сладким перцем
27 1 11
Новогодние блюда съедены, но каникулы продолжаются... Не хочется на завтрак ограничиваться банальной яичницей... Оценив наличие продуктов, родился такой простой рецепт. Блюдо получилось вкусным, не калорийным... Позавтракаем с пользой? Заходите в гости...
САЛАТ "Курица в мандарине"
74 1 12
Отличный салат без майонеза, который понравится многим. Легкий, насыщеный различными вкусовыми оттенаками. ПРИГОТОВЬТЕ на праздничный стол салат из курицы и мандарина и насладитесь превосходным вкусом.
САМАЯ ВКУСНАЯ ИНДЕЙКА к ПРАЗДНИЧНОМУ СТОЛУ
106 1 11
Приготовьте на праздничный стол филе индейки и удивите своих гостей неповторимым вкусом. Тратим минимум времени, получаем максимум результата. Возможно гостям и не достанется, настолько это вкусно))).
Утиные грудки с соевым соусом и вишней
49 1 7
Для тех, кто хочет разнообразить Новогоднее или Рождественское меню, предлагаю вот такой простой в приготовлении и вкусный рецепт.
САЛАТ с КРАБОВЫМИ ПАЛОЧКАМИ без МАЙОНЕЗА
253 2 15
Приготовьте и удивите своих гостей новым, интересным салатом из крабовых палочек. Получается очень и очень вкусно. Сочентание вкусов настолько интересно, что назвал я этот салат, "ПАЛИТРА ВКУСОВ".
Котлетки из индейки, по мотивам "шведских".
95 3 9
Нежные, сочные, диетические, но с пикантным насыщенным вкусом. Приготовлены по мотивам так называемых «шведских котлеток». Очень помогут людям вынужденным соблюдать ограничения в пище и тем, кто следит за весом и фигурой.

Страницы