Рецепты для похудения на каждый день

Нежное и диетическое блюдо, не повредит талии и насытит даже в ужин, конечно в компании свежего салата.

Салат из капусты с яблоком, немного моркови и по вкусу сахар и соль не забыв растительное масло с столовым уксусом, что может быть проще, а вкус порадует всех. Салат легкий, полезный и быстрый в приготовлении. Приятного аппетита!

Я очень люблю овощное рагу, в этот раз решила дополнить его крупой, получилось очень ароматно, очень сытно и вкусно. Хорошо в качестве гарнира и самостоятельного блюда, особенно в пост.

Для девачкофф это целый завтрак, для мужчин приятное завершение оного. Готовится очень быстро – можно подать и в рабочий день. Готовится очень просто – справится любой. И это очень-очень вкусно.

Очень простое, вкусное и легкое для желудка блюдо. Овощи пропитываются соком курицы, а она в свою очередь печется в парах белого вина. Выходит очень ароматно.Прекрасно подойдет для романтического ужина, можно не перетруждаться у плиты, а больше времени уделить себе. И поразить свою вторую половинку и красотой, и вкусным ужином.

Вкусный, нарядный завтрак молниеносного приготовления. Если хочется порадовать любимую/любимого перед работой, это блюдо как раз подойдет. Готовить собственно нечего, так что любой справится, но вкусно и даже полезно.

Классическое блюдо из разряда "что было в доме" из того и приготовили. Но все же блюдо получается очень вкусным и полезным.

Вкусный, сытный, аппетитный, ароматный и при этом еще и полезный обед или ужин. Я люблю этот рецепт тем, что все накрошил, а мультиварка все делает за вас. Получается очень вкусный гарнир с курочкой.

Вот так вот бывает, когда любишь свою половинку. Девочки занимаются спортом, а мальчики должны есть полезную еду совместно с ними))). Готовим вкусный и полезный салат.

Предлагаю вам приготовить вкусный, рассыпчатый рис с овощами. Такой гарнир подойдет к мясу, рыбе, салатам. Это очень вкусно!

Диетическое блюдо, может быть и гарниром, и салатом, и основным блюдом. Разумеется, овощи и зелень можно использовать по вашему вкусу, заменить репу корнем сельдерея или кабачком, тыквой и т.д. Также добавить перца или других пряностей. Этот рецепт, так сказать, базовый.

Конечно это довольно условный плов, но способ приготовления похож. Вкусно и не слишком калорийно. В следующий раз хочу попробовать с бурым рисом.