Рецепты для похудения на каждый день

Юшка из тыквы и кабачка
28 0 10
Легкий, вкусный овощной суп быстрого приготовления. Понравится взрослым и детям. При желании супчик можно сдобрить сметаной или йогуртом.
Тыква в сметанном соусе
793 1 8
Если вы не любите тыкву - значит, вы еще не пробовали этот рецепт! Даже мой сын, который ничего «тыквенное» не ест, от этого блюда редко отказывается. Быстро, пикантно, ярко, интересно и невероятно вкусно! И закуска, и гарнир и вполне себе достойный ужин. Попробуйте – я уверена, что этот рецепт «пропишется» в вашем осеннем меню))
Овощное ассорти "ПЕТРОВНА"
86 3 8
Не спрашивайте почему "ПЕТРОВНА"))). Рецепт мне прислали, для пробы. Оказалось очень вкусно. Немного напоминает молдавский гювеч, но это не совсем он. Попробуйте и вы сами убедитесь, насколько это вкусно.
Пряная морковь.
50 2 11
Вкусное и легкое блюдо, можно подавать как основное блюдо или вместе с отварным рисом, или в качестве гарнира к мясу или рыбе.
Куриное филе под картофельным гратеном
43 1 4
Рецептик нашла в интернете – подкупил простотой исполнения, сочетаемостью продуктов и возможностью сделать его маложирным, к чему я всегда стремлюсь. Так что внесла некоторые изменения, приготовила и не пожалела – очень вкусно, сытно и не заморочно. Кстати, куриную грудку прекрасно можно заменить: индейкой, рыбным филе, постной свининой или телятиной. Те, кто не озабочен лишним весом , могут заменить смесь творога и ряженки сметаной и выбрать более жирный сыр.
Осенний пирог с грушами
71 0 6
Пирог с осенним ароматом груш, с плотным влажным и ароматным тестом.
Ризотто с куриными желудками и сладким перцем
35 0 7
Одно из наших любимых блюд итальянской кухни – ризотто – сегодня с куриными желудками и сладким перцем – очень ароматное и нежное.
Галета "Рататуй"
42 1 8
Необыкновенно вкусная и сочная галета с огромным количеством овощей и небольшим количеством калорий. Я уже готовила ее на пивном тесте, но и на легком творожном тоже очень здорово!!!!
Салат из баклажанов и томатов с адыгейским сыром
60 0 8
Сытный и легкий салатик, послужит прекрасным ужином в жаркий летний день.
Кабачки, фаршированные баклажанами "Вкусный август"
87 0 11
Очень вкусные сочные лодочки из кабачков, наполненные всеми летними вкусами. Полноценный обед или ужин, а может быть и гарнир.
Салат из баклажанов с овощами на зиму
51 1 4
Предлагаю еще один вариант консервации баклажанов. Готовим вкусный салатик.
Баклажаны с мясом диетические
76 1 18
Рецепт у меня получился от желания совместить вкус и диетичность... Полтора года прошло после инфаркта, продолжаем сидеть на низкокалорийной диете с минимальным содержанием холестерина... Отварная куриная грудка и греча давно надоели, стараюсь разнообразить меню... Рецепт по мотивам китайских блюд Предлагаю попробовать - вкусно, сочно и не жирно, хотя баклажаны у нас будут все же жареные!

Страницы