Рецепты для похудения на каждый день

ХЕК запеченный с луком порей
130 3 33
Быстрый рецепт ХЕКА в духовке. Просто, вкусно, полезно. Да к тому же еще и для диеты самое ТО. Приготовьте и попробуйте такую рыбку.
Куриная грудка "Сырокопченая"
392 2 30
Грудка, конечно, совсем не копченая, но по вкусу очень похожа. Рецепт из Интернета, делала несколько раз, очень вкусно получается. Незаморочисто, что тоже важно. Не калорийно. Если заинтриговала - давайте готовить
ДИЕТИЧЕСКИЙ вкусный САЛАТ со СВЕКЛОЙ и ГРУШЕЙ
214 4 15
Приготовьте простой салатик из доступных ингредиентов и насладитесь новым вкусом свеклы, в сочетании с интересным соусом и грушей. ДА-ДА-ДА вы не ослышались...именно грушей. Это очень и очень вкусно!!!
Диетическое пирожное "День и ночь"
135 5 22
Без пшеничной муки, без сахара, без масла. Минимум калорий и низкий гликемический индекс. Предлагаю вкусняшку для диабетиков. Если готовить с сахаром - будет не диетическая, но все равно вкусная.
Салат с ТУНЦОМ
118 1 21
Легкий и вкусный салатик, который не отяготит ваш желудок а только оставит приятное воспоминание об ужине))).
Запеченная свекла в пикантном маринаде
66 2 10
Предлагаю вашему вниманию оригинальный вариант приготовления свеклы. В таком виде свекла может служить как гарниром, так и закуской.
Тыквенно-овощная икра
41 1 11
Этот рецепт хорош для утилизации тыквы размером с карету (у меня именно так и было), да и накормить всех нехочух тыквой тоже легко можно, потому что получается вкусно и тыква не чувствуется.
ВКУСНЕЙШАЯ ЗАКУСКА ИЗ ПЕРЦА
178 2 31
Обалденная закуска из перца, которая украсит не только ваш ежедневный стол, но отлично подойдет и к праздничному столу. Ваши гости останутся в восторге!!! Никаких сложностей в готовке, но получаете максимально шикарную закуску.
Юшка из тыквы и кабачка
54 0 10
Легкий, вкусный овощной суп быстрого приготовления. Понравится взрослым и детям. При желании супчик можно сдобрить сметаной или йогуртом.
Тыква в сметанном соусе
1092 2 8
Если вы не любите тыкву - значит, вы еще не пробовали этот рецепт! Даже мой сын, который ничего «тыквенное» не ест, от этого блюда редко отказывается. Быстро, пикантно, ярко, интересно и невероятно вкусно! И закуска, и гарнир и вполне себе достойный ужин. Попробуйте – я уверена, что этот рецепт «пропишется» в вашем осеннем меню))
Овощное ассорти "ПЕТРОВНА"
131 3 10
Не спрашивайте почему "ПЕТРОВНА"))). Рецепт мне прислали, для пробы. Оказалось очень вкусно. Немного напоминает молдавский гювеч, но это не совсем он. Попробуйте и вы сами убедитесь, насколько это вкусно.
Пряная морковь.
72 2 11
Вкусное и легкое блюдо, можно подавать как основное блюдо или вместе с отварным рисом, или в качестве гарнира к мясу или рыбе.

Страницы