Рецепты для похудения на каждый день

Для всех худеющих к лету, или не худеющих, но придерживающихся здорового питания, или для тех, кто просто любит вкусно и разнообразно покушать, предлагаю вот такой рецепт вкусного супчика.

Очень вкусный витаминный напиток. Можно пить как горячим, так и холодным.

Я уже где-то писала, что очень люблю блюда в стиле китайской и вообще азиатской кухонь. Вот и в этот раз предлагаю блюдо из куриных субпродуктов, готовится просто, получается вкусно.

Способов маринования лука существует великое множество. Недавно попробовала вот такой рецепт (спасибо моей подруге Женечке), нам очень понравилось, с удовольствием делюсь с вами.

Вкусный и легкий салат особенно хорош к тяжелым блюдам из мяса и крупы во время праздничного обеда, но и для полноценного ужина тоже замечателен.

Рецепт этой свеклы я прочитала в журнале, сидя в комнате ожидания у врача. Подкупила простота изготовления и я, прочитав несколько раз, повторила его дома. Очень вкусная и полезная пикантная закуска. Заходите угощаться...

Всего три продукта и немного времени- и у вас на столе прекрасное блюдо, хоть в горячем виде, как основное блюдо, хоть в холодном, как закуска.

Эти простенькие бутерброды, рецепт моей юности, очень выручают меня, когда надо быстро и сытно накормить семью. И, наверное, их готовят и любят все. Но все же осмелюсь опубликовать этот рецепт. Может кому-то он пригодится в хозяйстве.

Простое и вкусное диетическое блюдо из брокколи. Начнем...

Еще один простой рецепт приготовления рыбы. Для тех, кто на диете, этот рецепт просто превосходен. Возможно, некоторые подумают, что рыба и яблоко не сочетаются, тогда пробуйте- и сомнения уйдут. Начнем...

Люблю иногда просто вареное куриное мясо. Но совершенно не люблю переваренную курицу. Поэтому уже несколько лет я варю курицу именно так. То есть варю тогда, когда мне нужна именно курица – сочная, ароматная и вкусная. Для еды, для салатов или бутербродов. Куриная грудка, сваренная так, всегда сочная. Блюдо вполне диетическое, особенно, если кожу снять до варки. Бульон получается так же вкусный, насыщенный и ароматный.

Я часто готовлю подобные тефтельки. В принципе, делаю я это для себя, любимой, соблюдая диабетическую диету, соотношение БЖУ и прочее. Но, почему-то, все чаще мои мужчины составляют мне компанию, уминая эти диетические тефтельки с бааальшим аппетитом!)))