Рецепты для похудения на каждый день

Стейк- гарнир из цветной капусты
172 1 22
Еще один вариант приготовления цветной капусты. Все предельно просто! Подходит в качестве гарнира, а для меня - и мяса с ним не надо! ) Быстро, вкусно, не хлопотно!
Салат "Свекольный маринад"
617 0 4
Готовлю этот салат, когда квашенная капуста надоела, огурцы и помидоры консервированные тоже ,а в закромах еще много свеклы. Кстати, в пост очень даже хорошо будет.
Говядина с ежевикой
79 1 14
Нежное мясо в вкуснейшем соусе из ежевики.
Салат из свежей капусты с черносливом
45 0 11
Хочу поделиться моим любимым капустным салатом. Тем более, скоро пост и кому- нибудь пригодится рецепт, чтобы разнообразить своё постное меню.
Салат "МИДИЙный"
95 0 29
Очень простой, но очень интересный на вкус салатик. Минимум временных затрат на его приготовление, а результат - сочный, ароматный и интересный салат как для повседневного меню, так и на семейные праздники. Гости, которые брали его себе в тарелку по ложечке, тянулись потом за ним еще и еще, в результате большой салатик опустел очень быстро. Просто, быстро, не хлопотно! ;)
Морковь по-корейски "Знатная"
142 4 27
Еще один вариант приготовления морковки по-корейски в копилочку. Морковь получается не сильно жгучая, для меня это отличный вариант и просто под мясо, и для всевозможных салатов. Быстро, просто, полезно! Пробуем? ;)
Салат "Пожуйнаночь"
825 1 15
Как-то вечером захотелось чего-нибудь перекусить. А в холодильнике - только свежая свекла и морковь... Так и родился этот салат. Назвала я его "Пожуйнаночь". Теперь мы частенько жуем всей семьей этот вкусный, полезный и самый доступный в любое время года салат! Не откажите и вы себе в витаминах - угощайтесь!
Салат "Витамин"
127 1 31
Очень простой и быстрый салатик, делается за 15 минут и имеет интересный состав. Попробовав его, я давно безумно полюбила цветную капусту...сырую! Да-да, именно сырую! Не буду рассказывать о вкусе салата, его просто надо один раз попробовать. Отличная возможность пополнить запас витаминов в зимнюю пору. Очень вкусно, просто, быстро и полезно! Пробуем! ;)
Салат из стрелок чеснока
209 1 28
Решила приготовить салат из чесночных стрелок, но рецепты в основном предполагают их обжаривание, нам это не подходит. Все же удалось найти подходящий рецептик, с небольшими корректировками приготовила и результат меня порадовал. Может кто-то приготовит, буду рада, это вкусно!!!
Апельсиновые куриные грудки с салатом из капусты
25 0 11
Предлагаю отличный вариант диетического ужина. Очень ароматная куриная грудка и витаминный салат доставят истинное удовольствием и не навредят фигуре, в порции этого великолепия примерно 250 Ккал.
Котлеты из морского окуня: детское меню
170 2 43
Не думаю, что мне надо рассказывать о значимости рыбы в рационе питания любого взрослого человека, не говоря уже о малышах. Такие котлетки я делала своему малышу после полутора лет, меняя только рыбную составляющую. Минимум добавок к рыбе, только овощи. Полезно, вкусно! И вот однажды "посчастливилось" мне увидеть на рабочем столе морского окуня целой тушкой. Первые мысли о том, что его надо долго и упорно чистить были отодвинуты на второй план, и мы взялись за дело...
Салат с сельдереем и яблоками
57 0 20
Легкий, вкусный и полезный салат, сочетание простоты в изготовлении и реальной пользы для здоровья.

Страницы