Курица запеченная с яблоком.

Аватар пользователя byrenka
Автор: 
Курица запеченная с яблоком.
Классическое сочетание яблока и курицы в диетическом исполнении. Вкусно, сочно и ароматно. Я использовала порционные формы, можно взять 1 большую форму, в ней и подать. В качестве гарнира добавила печеный картофель.
Ингредиенты: 

Филе куриного бедра – 500 г (4шт)
Яблоко – 1 крупное
Сельдерей черешковый – 4 стебля
Кефир – 250 мл
Растительное масло 1 ст л
Итальянские травы – 1 чл
Соль по вкусу

Приготовьте блюдо по этому рецепту и разместите фотоотчет на сайте. Все отчеты участвуют в конкурсе. Подробнее >>>
Пошаговый рецепт: 
__

Вот продукты, которые нам понадобятся.

__

Филе выложить на доску, накрыть пленкой и слегка отбить.

__

В миске соединить кефир, соль и сухие травы.

__

Залить курицу маринадом и оставить на час.

__

Формы для запекания смазать маслом.

__

Сельдерей нарезать произвольно и выложить на дно форм.

__

Яблоко нарезать на четвертинки, удалить сердцевину, каждую дольку завернуть в куриное филе.

__

Выложить заготовки на сельдерей. Запекать при 200 градусах 30-35 минут.

__

Подавать горячим. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!

dsc_0940.xnbak.jpg dsc_0954.xnbak.jpg dsc_0952.xnbak.jpg

Понравился рецепт? Сохрани его, чтобы не потерять! Для этого нажми на кнопку "Добавить в избранное"
Просмотров: 69
В избранном: 2
Комментариев: 8

Комментарии

Аватар пользователя Navely
Navely

Танюша, какоая вкусная полезность. Утащила в закрома. Что то давно я не заходила за вкусняшкамиsmile-16

Аватар пользователя artemida-prim
artemida-prim

Очень интересный рецепт! И просто и диетично! 

Аватар пользователя byrenka
byrenka

Спасибо!!!

Аватар пользователя xmxm
xmxm

Частенько готовлю курочку с яблоками. Это очень вкусно.  А еще я и рыбку так же готовлю, с яблоком.. Очень интересное сочетание

Аватар пользователя byrenka
byrenka

Я рыбку с тыквой готовлю, а с яблоком еще не пробовала. Юр, а какую рыбку лучше?

Аватар пользователя xmxm
xmxm

Треску в последнее время так готовлю. Она неприхотлива и не жирная. С яблочком самое то. Обязательно попробуй. Реально вкусно. 

Аватар пользователя byrenka
byrenka

Спасибо, попробую!

Аватар пользователя xmxm
xmxm

попробуй обязательно...Моя твоя не обманывай)))). Моя твоя хочет хороший вкусный рецепт подсказатьsmile-103