Салат-гарнир "Гречневый"

Аватар пользователя wowan5
Автор: 
Салат-гарнир "Гречневый"
Вегетарианская диетическая еда. Овощи плюс богатая микроэлементами гречка. Гречка сама по себе довольно пресная, но в сочетании с кисленьким помидором и остреньким чесноком ну просто очень вкусно.
Ингредиенты: 

Каша (гречневая) — 200 г вареная или 0.5 стак .сырой
Помидор — 1 шт. большой.
Листья салата (лист) — 3-4 шт.
Чеснок — 2 зуб. или гранулированный
Лук — 1 шт.
Масло растительное —3 ст.л., лучше если ароматное нарафинированное
Соль
Перец черный
Петрушка

Приготовьте блюдо по этому рецепту и разместите фотоотчет на сайте. Все отчеты участвуют в конкурсе. Подробнее >>>
Пошаговый рецепт: 
__

Наши продукты.
Гречневую кашу сварить как обычно.

__

Нарезать лук, у меня был репчатый и свежий.

__

Нарезать помидор и салат.Мелко порезать чеснок.Я такой салат часто брала на работу и поэтому использовала чеснок в гранулах.

__

Все смешать, посолить и поперчить по вкусу, добавить масло и еще раз перемешать.
Приятного аппетита.

Понравился рецепт? Сохрани его, чтобы не потерять! Для этого нажми на кнопку "Добавить в избранное"
Просмотров: 47
В избранном: 0
Комментариев: 9

Комментарии

Аватар пользователя ogiway
ogiway

smile-8Вкусно и полезно! Я обычно к гречке салат подаю с помидорами- а смешивают уже в тарелках сами.smile-4

Аватар пользователя wowan5
wowan5

а тут как то все сразуsmile-103

Аватар пользователя ogiway
ogiway

smile-103smile-35

Аватар пользователя Светлана
Светлана

Несомненно, это вкусно! Я бы съела с удовольствием!

А вот мои бы точно отказались ((

Аватар пользователя wowan5
wowan5

это же дело вкусаsmile-2можно просто гречку и салат рядом податьsmile-2

Аватар пользователя Светлана
Светлана

Тогда это уже другой рецепт будет ))

Аватар пользователя wowan5
wowan5

зато съедятsmile-103

Аватар пользователя xmxm
xmxm

Просто и вкусно. Часто гречку так делаю. Только вот чесночок в нее не клал))). Упущениеsmile-51

Аватар пользователя wowan5
wowan5

надо восполнить упущенноеsmile-2