Тунец с картофелем и овощами

Аватар пользователя wowan5
Автор: 
Тунец с картофелем и овощами
Очень вкусное и быстрое в приготовлении блюдо.
Ингредиенты: 

Цуккини (или кабачок) — 600 г
Картофель — 500 г
Лук зеленый (3 стебля) — 0.5 пуч.
Кукуруза (140 гр.) — 1 бан.
Тунец (300 гр.) — 2 бан.
Перец болгарский — 2 шт
Чеснок — 1 зуб.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Укроп — по вкусу
Масло растительное — 4 ст. л.

Затрачено времени: 
35 минут
Блюдо готово через: 
50
Приготовьте блюдо по этому рецепту и разместите фотоотчет на сайте. Все отчеты участвуют в конкурсе. Подробнее >>>
Пошаговый рецепт: 
__

Приготовим овощи.
Нарезать кубиком картофель и кабачки, перец соломкой.

__

Раскалить масло и обжарить картофель до золотистого цвета.

__

Добавить к картофелю перец, чеснок и зеленый лук.
Обжариваем вместе около 6 минут.
Солим и перчим по вкусу.

__

Затем добавляем кабачки и обжариваем еще около 6 минут.

__

С консервов кукурузы и тунца слить жидкость. Тунец размять вилкой.
Добавить к овощам.
Посыпать мелко нарезаным укропом.
Готовить все вместе еще 5 минут.

__

Наше блюдо готово!
Приятного аппетита!

Понравился рецепт? Сохрани его, чтобы не потерять! Для этого нажми на кнопку "Добавить в избранное"
Просмотров: 28
В избранном: 0
Комментариев: 0

Комментарии